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장 건강이 곧 면역력! 최근 많은 분들이 프로바이오틱스 유산균을 찾고 있습니다.프로바이오틱스는 우리 몸속 유익균을 늘려 장내 환경을 건강하게 만들어 주는 중요한 역할을 합니다. 하지만 어떤 제품을 어떻게 선택하고 섭취해야 하는지 고민되시죠?오늘은 프로바이오틱스 유산균의 효능부터 섭취 방법, 주의사항, 제품 선택법까지 자세히 알려드리겠습니다.    1. 프로바이오틱스 유산균의 핵심 효능 프로바이오틱스 유산균은 우리 몸에 다양한 이점을 제공합니다. 1) 장 건강 개선: 유익균을 증가시켜 장내 균형을 맞추고, 변비 및 설사 예방에 도움을 줍니다. 2) 면역력 강화: 장은 면역세포의 70%가 존재하는 곳으로, 장 건강이 곧 면역력과 직결됩니다. 3) 소화 기능 개선: 소화를 돕고, 가스를 줄이며 위장 장애를 완..